top of page
Zoeken
💫 Je innerlijke licht vasthouden
(zelfzorg in de donkerste maanden) De dagen worden korter, de lucht kouder, en de stilte lijkt soms dieper dan anders. November is zo’n maand waarin het buiten langzaam dooft — en jij misschien ook wat minder straalt. En dat mag. Want zelfs het licht heeft momenten van rust nodig. hoe je in donkere maanden toch verbonden en positief blijft. 🌙 Je licht dooft niet, het rust even We hebben de neiging om elk dipje te willen fixen. Maar soms is dat zachtere gevoel geen teken van
Isabelle
4 nov1 minuten om te lezen
🌿 Rust als kracht: waarom vertragen pure zelfzorg is.
We leven in een wereld die blijft doorgaan. Alles moet sneller, efficiënter, productiever. En toch… is het vaak precies het...
Isabelle
6 okt1 minuten om te lezen
Herfst glow: zo zorg je goed voor jezelf in donkere dagen.
De herfst is weer in het land. 🍁 De dagen worden korter, de lucht frisser en vaak voelen we ons net iets trager. Misschien merk je dat...
Isabelle
5 sep2 minuten om te lezen
Geef jezelf een mentale glow: kleine stappen, groot effect
We besteden vaak veel tijd aan onze huid, ons lichaam en hoe we eruitzien. Maar wat als de echte glow van binnenuit komt? Een mentale...
Isabelle
20 aug2 minuten om te lezen
Zelfzorg: wat het écht betekent (en hoe jij ermee begint) - zelfzorg voor iedereen vanbinnen en vanbuiten
Ik was onderweg naar het ziekenhuis. Op mijn scootmobiel, trager dan de rest van de wereld. Maar in mijn hoofd? Was ik bezig met jou. En...
Isabelle
8 jul2 minuten om te lezen
bottom of page